Circula in aceste zile un trend pe Instagram in care suntem „provocati” sa postam poze cu noi in diverse decade ale vietii. Binenteles ca …
Dezvoltare Personala
-
-
Dezvoltare Personala
5 carti de dezvoltare personala care mi-au schimbat viata
de Alina Gavrila 6 minute (timp citire)De cand ma stiu, cartile au facut parte din viata mea. De mica mi-a placut sa citesc. Imi amintesc cum mama era nevoita sa-mi …
-
Dezvoltare Personala
3 obiceiuri pe care vreau sa le adopt in 2024
de Alina Gavrila 6 minute (timp citire)Afla care sunt obiectivele pe care mi le-am propus pentru 2024 si care o sa ma ajute sa-mi schimb viata in bine. Inspira-te si …
-
Dezvoltare Personala
4 lectii pe care le-am invatat in 2023 si care ar putea sa-ti fie de folos
de Alina Gavrila 4 minute (timp citire)Anul 2023 se incheie peste doua zile si mi-am dorit sa asez pe hartie lectiile pe care le-am invatat in aceste 12 luni. Sau, …
-
Dezvoltare Personala
5 cadouri de Craciun cu care ai sa-i cuceresti pe cei dragi
de Alina Gavrila 5 minute (timp citire)Craciunul este aproape, asa ca am pornit cu totii in goana dupa cadouri. Listele sunt facute (sau cel putin asa ar trebui 😀), scrisorile …
-
Dezvoltare Personala
Cum reusesc sa-mi pastrez optimismul si gandirea pozitiva chiar si in situatii limita
de Alina Gavrila 4 minute (timp citire)Daca ar trebui sa aleg un singur cuvant care ma reprezinta, optimist este cel mai potrivit. Cumva, indiferent de situatiile in care am fost …
-
Dezvoltare Personala
3 obiceiuri simple pe care le-am adoptat pentru o stare de bine. Afla ce m-a scapat de anxietate!
de Alina Gavrila 4 minute (timp citire)Astazi este ziua Mondiala a Sanatatii Mintale si nu am putut sa las sa treaca aceasta zi fara sa scriu un text despre acest …
-
Dezvoltare Personala
Cum m-a ajutat meditatia sa-mi inving anxietatea si starile de agitatie
de Alina Gavrila 5 minute (timp citire)Afla cum m-a ajutat meditatia sa-mi linistesc gandurile si sa-mi inving crizele de anxietate
-
Dezvoltare Personala
Fericirea, unde o gasesti si cine e responsabil pentru ea
de Alina Gavrila 3 minute (timp citire)Te-ai gandit vreodata cat de mult depinde fericirea ta de oamenii din jurul tau? De cate ori nu ti s-a intamplat sa-ti spui ca …
-
Dezvoltare Personala
Schimba perspectiva, probabil cea mai buna solutie atunci cand ai probleme fara rezolvare
de Alina Gavrila 3 minute (timp citire)Afla ce poti face cand ai probleme la care nu gasesti rezolvarea