Ultimii cinci ani din viata mea mi-au adus nenumarate raceli si viroze. Daca inainte sa fiu mama, raceam cam o data pe iarna (si …
Healthy Lifestyle
-
-
Healthy Lifestyle
4 schimbari mici care ma ajuta sa-mi intru in forma dupa Sarbatori
de Alina Gavrila 5 minute (timp citire)Sarbatorile au trecut si usor-usor incerc sa-mi intru in forma. Iar cand spun asta nu ma refer doar la silueta ci si la acea …
-
Healthy Lifestyle
3 greseli pe care nu le fac niciodata in dieta. Ce ma ajuta sa-mi mentin silueta!
de Alina Gavrila 4 minute (timp citire)Cand vine vorba de silueta si greutatea ideala, un lucru este cat se poate de clar: obiceiurile mici, cele de zi cu zi, sunt …
-
Healthy Lifestyle
4 obiceiuri care ma ajuta sa am aceeasi greutate de peste zece ani
de Alina Gavrila 6 minute (timp citire)Pentru multe femei kilogramele in plus sunt un adevarat motiv de stres si batai de cap. Si nu putine sunt cele care apeleaza la …
-
Healthy Lifestyle
Longevitate: 4 obiceiuri pe care le-am adoptat pentru o viata mai lunga si sanatoasa
de Alina Gavrila 5 minute (timp citire)Lifespan este o carte pe care toti cei interesati de longevitate si un stil de viata sanatos trebuie sa o citeasca. Din punctul meu …