Afla totul despre cartea Atomic Habits scrisa de James Clear. Cartea care m-a ajutat sa adopt obiceiuri noi si sanatoase
-
Carti
Atomic Habits, cartea care m-a invatat cum sa scap de obiceiurile proaste
de Alina Gavrila 5 minute (timp citire) -
Dezvoltare Personala
5 cadouri de Craciun cu care ai sa-i cuceresti pe cei dragi
de Alina Gavrila 5 minute (timp citire)Craciunul este aproape, asa ca am pornit cu totii in goana dupa cadouri. Listele sunt facute (sau cel putin asa ar trebui 😀), scrisorile …
-
Healthy Lifestyle
3 greseli pe care nu le fac niciodata in dieta. Ce ma ajuta sa-mi mentin silueta!
de Alina Gavrila 4 minute (timp citire)Cand vine vorba de silueta si greutatea ideala, un lucru este cat se poate de clar: obiceiurile mici, cele de zi cu zi, sunt …
-
Dezvoltare Personala
Cum reusesc sa-mi pastrez optimismul si gandirea pozitiva chiar si in situatii limita
de Alina Gavrila 4 minute (timp citire)Daca ar trebui sa aleg un singur cuvant care ma reprezinta, optimist este cel mai potrivit. Cumva, indiferent de situatiile in care am fost …
-
Beauty
3 produse accesibile de skincare care chiar au dat rezultate pe tenul meu
de Alina Gavrila 5 minute (timp citire)Inca de la inceput trebuie sa va marturisesc ca sunt greu de convins cand vine vorba de eficacitatea produselor de beauty. Sunt un fel …
-
Dezvoltare Personala
3 obiceiuri simple pe care le-am adoptat pentru o stare de bine. Afla ce m-a scapat de anxietate!
de Alina Gavrila 4 minute (timp citire)Astazi este ziua Mondiala a Sanatatii Mintale si nu am putut sa las sa treaca aceasta zi fara sa scriu un text despre acest …
-
Carti
„Orașul fetelor” de Elizabeth Gilbert, cartea care ne arata ca viata poate sa fie traita si altfel
de Alina Gavrila 3 minute (timp citire)Nu stiu cum de nu am citit pana acum cartea „Orasul fetelor” de Elizabeth Gilbert (autoarea celebrului roman Mananca, roaga-te, iubeste). Poate ca pur si …